Qui suis je ?

Sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, école membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS), j’exerce en parallèle le métier d’infirmière dans un service d’urgence.

Je suis souvent confrontée à la douleur physique, psychique et morale des patients (douleur, angoisse, stress…) mais aussi des soignants (fatigue, épuisement, douleurs chroniques, stress…).

Soucieuse de prendre soin de la personne dans sa globalité, je suis convaincue depuis longtemps du bien-fondé de l’utilisation des méthodes non-pharmacologiques dans la prise en charge de la douleur (qu’elle soit physique, psychique ou morale) comme dans l’accompagnement de la personne dans son parcours de soins. C’est pourquoi j’ai choisi de me former à la sophrologie.

Mon objectif en tant que sophrologue est de vous accompagner à améliorer votre qualité de vie afin d’accéder à un mieux-être global, avec des outils simples, réutilisables et facilement applicables à votre quotidien.

Cet accompagnement vous permet d’accéder à une meilleure connaissance de vous-même, de savoir reconnaître vos émotions et ainsi en étant plus à l’écoute votre corps, de trouver la ou les réponse(s) la plus adaptée dans certaines situations de la vie quotidienne (préparation d’un examen, trouble du sommeil, approche d’un évènement sportif, …) et de vous rendre compte de la richesse des ressources dont vous disposez pour vous aider à devenir acteur(-trice) de votre vie.

Bien plus qu’une méthode de relaxation, la SOPHROLOGIE est une invitation au MIEUX-ETRE…

Sophrologue certifiée FEPS – Titre inscrit au RNCP (Registre National des certifications professionnelles) reconnu de niveau III. Diplômée de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Membre de l’Association des Praticiens en Relaxation Non Verbale

Sophrologue partenaire de la Bulle de Repos:

La Bulle de Repos
Les Ateliers de la Mine
2 allée de la Mine
23150 Lavaveix-Les-Mines